Open Kaart

Gesprekskaarten over donorkind zijn en hoe je dat beleeft

Omdat jouw donorkindschap er mag zijn

'Zie je wel, ik ben niet gek. Dit is wat ik voel.'

Soms wil je iets zeggen, maar weet je niet hoe

Wanneer je net hebt ontdekt dat je een donorkind bent, bevind je je in een emotionele storm.

Je voelt van alles, maar je hebt er de woorden nog niet voor om uit te leggen wat.

Je kunt met vragen rondlopen die je aan niemand kunt stellen, zoals:

Wie ben ik dan?

Wat betekent het eigenlijk om donorkind te zijn?

Was mijn jeugd wel echt?

Misschien wil je meer weten over dat stukje van jezelf dat je nog niet kunt plaatsen:

Waar kom ik vandaan?

Wie zijn die andere familieleden en waar zijn ze dan?

Hoe zou het zijn om iemand te ontmoeten in wie ik iets van mezelf kan herkennen dat ik nog nooit in iemand anders heb herkend?

Donorkindschap kan ingewikkeld voelen. Je kunt bijvoorbeeld opgroeien in een warm en liefdevol gezin en tegelijkertijd meer willen weten over de biologische familieleden die je nooit hebt ontmoet.

Misschien hebben je familieleden thuis er moeite mee als je hiernaar op zoek gaat, en ben jij bang dat jij hen zult kwetsen als je dat doet.

Dat herken ik volledig.

Ik groeide op in het fijnste gezin dat ik me ooit kon voorstellen.

En toen bleek dat ik donorkind ben werd ik enorm nieuwsgierig.

Mijn gezinsleden gingen daar heel anders mee om. Dit is terug te lezen in mijn boek Schepsel:

‘Vandaag voel ik me weer erg benauwd. Soms moet ik letterlijk naar lucht happen om me een beetje beter te voelen.

Gisteren was ik bij mam en pap. Ik heb afgewacht of iemand uit zichzelf iets over het donorkindverhaal zou zeggen, omdat ik dat had gehoopt, maar dat is niet gebeurd. Ik loop door het huis, stofzuig, kook, vouw de was op en voel de drang om de ramen te zemen. Het opruimen geeft me geen opgelucht gevoel. Er drukt een gewicht op mijn borst dat ik er niet af krijg.’

Ik zat vol met emoties, want ik wilde zo graag van mijn eigen vader zijn en ik vond het verdrietig voor mijn ouders dat ze hulp van buitenaf nodig hadden gehad voor het krijgen van kinderen.

We hadden goede begeleiding kunnen gebruiken in ons gezin. Dit schreef ik erover in Schepsel:

‘Ik mis de steun van de mensen die ik mijn hele leven ken.’

Wat ik op dat moment eigenlijk nodig had was het volgende:

Iemand die naar mij wilde luisteren (omdat het over iets ging dat heel groot en belangrijk voor mij was).

Iemand die mij begreep (omdat diegene het zelf ook had meegemaakt).

En de juiste woorden om mee uit te drukken wat er precies aan de hand was en wat ik voelde (zodat ik het zelf ook zou begrijpen).

Gesprekskaarten

Als je je eigen ontstaansgeschiedenis opnieuw moet inkleuren is het fijn als je erover kunt praten.

Handvatten voor het voeren van een gesprek over donorconceptie en wat het betekent om donorkind te zijn zouden ons erg hebben geholpen.

Het mooie is dat ik deze inzichten nu gebruik om anderen te helpen.

Samen met mijn vriendin Bilitis Nieuwenhuijsen van Studio Bieb ontwikkelde ik de gesprekskaarten die ik zelf had willen hebben, en die ik mijn ouders had gegund.

Heldere plaatjes, gecombineerd met kernachtige zinnen, die complex aanvoelende situaties terugbrengen tot een eenvoudig idee.

Deze kaarten kun je gebruiken om uit de shock te stappen en voor jezelf op een rijtje te zetten wat je voelt.

Als je je herkent in verschillende situaties die op de kaarten zijn afgebeeld lukt het je beter om een overzicht te krijgen van wat er met jou gebeurt.

De kaarten van Open Kaart zijn ook echte gespreksstarters.

Als je dat gesprek eindelijk hebt gevoerd, voel je wat voor een verschil het maakt.

Je kunt dat wat je voelt ineens duiden, je hebt er woorden voor gevonden.

Je voelt je bevestigd: wat je voelt is groot en belangrijk

Je weet dat je niet alleen staat

Je begrijpt veel beter wat er aan de hand is en wat het betekent om donorkind te zijn en kunt daardoor beter omgaan met de reacties van je omgeving

Voor wie is Open Kaart?

Open Kaart is een kaartenset voor mensen die er klaar voor zijn om over donorconceptie en donorkind zijn te praten, zoals:

• donorkinderen (kinderen én volwassenen)
  
  
• ouders die hun kind willen vertellen over donorconceptie

• familieleden en naasten van donorkinderen
  
  
• lotgenotengroepen
  
  
• professionals zoals huisartsen, psychologen, coaches en docenten
  
  
• mensen die nieuw gevonden biologische familie ontmoeten

De set bestaat uit 24 geïllustreerde kaarten met herkenbare situaties, gedachten, gevoelens en vragen die kunnen horen bij het opgroeien in een gezin met een niet-biologische ouder.

Eerst voor jezelf. Daarna voor een gesprek met een ander.

Want ik zal je dit vertellen: iemand die het niet zelf heeft meegemaakt heeft geen idee hoe het voelt waar jij doorheen gaat, of waar je behoefte aan hebt.

De frisse plaatjes en korte zinnen van deze kaartenset helpen om gesprekken over donorkind zijn, afkomst en identiteit op een veilige manier te openen.

Zodat iets dat in je hoofd misschien complex lijkt ineens overzichtelijk wordt. En zodat je de ontdekking dat je donorkind bent niet alleen hoeft te verwerken.

Heb je geen idee hoe je het gesprek over donorkind zijn moet openen?

Voel je dat het tijd is om naar buiten te treden met je verhaal, maar weet je niet hoe?

De heldere, prettige handvatten van Open Kaart verduidelijken voor jezelf wat je voelt aan de ene kant, en bieden je een kans op verbinding met je omgeving aan de andere kant.

Open Kaart helpt om die gesprekken stap voor stap te openen, op een veilige manier, met heldere plaatjes en zinnen.

Je bent niet de enige die hiermee rondloopt.

Praten over wie je bent, en wat jou beweegt, is belangrijk.

Je voelt je opgelucht, gehoord en gezien als je hier gesprekken over voert met de juiste mensen.

Jouw donorkindschap mag er zijn.